硫磺,最強排毒元素, 那些超級食物？柏格醫生

本視頻中，我們將討論硫磺(Sulfur)， 什麼是硫磺？ 硫為什麼有益健康？ 哪些酮類食物含硫量高的超級食物呢？

時間標記:
0:19 肝臟排毒三階段
0:40 硫磺排毒成份
0:45 硫磺的其他益處
1:08 哪些食物含有硫磺

排毒是硫磺的主要用途之一。
硫和排毒：
硫是排毒中最重要的元素。 在肝臟中，有多種酶(酵素)， 酵素可將毒物和毒素轉化為無害的顆粒。 這些酶很多都是硫為主成分，需要硫才能使這些酶起作用。

硫磺具有排毒效果，還有其他效用：

•硫與三種非常重要的氨基酸有關， 硫磺是人體最重要的抗氧化劑之一。

•硫與兩種維生素有關：生物素和噻胺(biotin and thiamine, 又稱維他命Ｂ1.).

含有高硫的食物：
• 十字花科蔬菜
• 蘆筍
• 大蒜
• 洋蔥
• 蛋
• 魚
• 起司

9蔬菜，地球上最強的超級食物:    • 9種最強超級食物,排肝毒,抗衰老天然食物, 柏格醫生  
在本視頻中，我們將討論硫磺(Sulfur)， 什麼是硫磺？ 硫為什麼有益健康？ 哪些酮類食物含硫量高的超級食物呢？

時間標記:
0:19 肝臟排毒三階段
0:40 硫磺排毒成份
0:45 硫磺的其他益處
1:08 哪些食物含有硫磺

排毒是硫磺的主要用途之一。
硫和排毒：
硫是排毒中最重要的元素。 在肝臟中，有多種酶，可將毒物和毒素轉化為無害的顆粒。 這些酶很多都是基於硫的，需要硫才能使這些酶起作用。

硫磺具有排毒效果，還有其他效用：

•硫與三種非常重要的氨基酸有關， 這些氨基酸是輔因子(cofactors)， 硫磺是人體最重要的抗氧化劑之一。

•硫與兩種維生素有關：生物素和噻胺(biotin and thiamine, 又稱維他命Ｂ1.).

含有高硫的食物：
• 十字花科蔬菜
• 蘆筍
• 大蒜
• 洋蔥
• 蛋
• 魚
• 起司

9蔬菜，地球上最強的超級食物:    • 9種最強超級食物,排肝毒,抗衰老天然食物, 柏格醫生  
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
第2步,吃的內容（中文）：   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg  
斷食的方法（中文）:    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等...  
柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734  

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
55歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
減肥 #生酮飲食 #斷食 #柏格醫生中文 #柏格醫生 #胰島素 #肝功能