Скачать или смотреть #8 Sortir du flou, remettre de la cohérence à la périménopause

Il y a des moments, après 40 ans, où tout semblerait logique…et pourtant rien ne fonctionne vraiment.

On fait attention.On sait beaucoup de choses. On essaie de bien faire.
Et malgré tout, le corps résiste, l’énergie ne revient pas, la clarté n’arrive pas.

Dans ce 8ème épisode de Menopause and Co, je te propose un temps d’arrêt.

Un espace pour mettre des mots sur ce flou diffus que beaucoup de femmes traversent à l’approche de la périménopause. Un flou qui n’est pas un manque, mais souvent un trop plein. Un flou qui ne demande pas qu’on force, mais qu’on remette de la cohérence.

Dans cet épisode, on parle :

– de ce brouillard intérieur qui s’installe quand le corps ne suit plus les injonctions,
– de l’incohérence entre ce qu’on sait et ce que l’on vit,
– de pourquoi le corps ne répond plus comme avant, même quand “tout est bon sur le papier”,
– et de ce que le flou vient réellement signaler à cette période de la vie.

Si tu te sens entre deux versions de toi, si tu as l’impression de ne plus te reconnaître, si tu fais beaucoup sans te sentir mieux…

Alors cet épisode est pour toi !

Prends le temps de l’écouter...et de le ré-écouter
Parce que parfois, la première clarté, ce n’est pas de savoir où l’on va,
mais de comprendre pourquoi on ne peut plus continuer comme avant.

Partage, Like et abonne-toi pour m'aider à continuer à transmettre des infos claires et sans jugement sur la ménopause.

Sophie
Menopause & Co
---------------------------------------
Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus d'info santé après 40 ans sur @menopause.and.co
---------------------------------------
Mon livre "La périménopause, un corps en transformation, une femme en (r)évolution" est disponible sur Amazon