Скачать или смотреть 열심히 운동해도 근육량, 횟수, 무게가 늘지 않는 이유! OO부족 때문입니다! [트리거]

트리거 주기화루틴 시즌8 설명영상
   • 근육량 늘리기! 그냥 이 루틴 따라하세요! 절대 후회 없을 것입니다. 루틴 ...  

열심히 운동한다고 했는데
근육량이 잘 늘지 않나요?
그렇다면 회복이 부족하지 않은지 점검해봐야 합니다.
왜냐하면 근육은 초과회복을 통해 성장을 하는데
이때 필요한 시간이 48~72시간이라고 알고있지만!!!
회복에는 다양한 변수가 작용하여
대부분은 더 많은 시간이 필요합니다.
그러므로 열심히 운동하는데 근육량, 횟수, 무게가 늘지 않는다면
초과회복이 일어날수 있게
운동량 또는 운동일수를 줄이거나
3~4주 마다 디로드를 통해
부족한 회복시간을 보충해 주세요

트리거 추천! 득근 & 다이어트식품 최대 할인받는 방법!
미트리 할인링크 클릭 https://metree.co.kr/index/index.php?...
링크로 가입하면 최대할인율 적용됩니다. 추천인코드 : 100146245

보충제(보충식품) 가장 저렴하게 구입하는 방법!
마이프로틴 할인링크 클릭! https://prf.hn/l/ZYg24pV
마지막 결제 창에 할인코드 trigger 입력하면 33~42% 할인!
회원가입시 추천인 코드 NLZ4-R2

트리거짐 정보 https://triggergym.modoo.at/
책임지고 과학적으로 몸 만들어 드립니다!
트리거짐은 단국대 죽전캠퍼스 앞에 있습니다.

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
   / @triggergym  

비즈니스 문의 [email protected]
트리거 인스타   / triggergym  
트리거짐 등록문의 (카톡 ID : triggergym)