Скачать или смотреть Cru / cuit, Groupes sanguins, Cétose, Métissage, Grands singes, Alimentation moderne...

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Dans cette vidéo je réponds à 7 questions clés sur l’alimentation humaine : cru ou cuit, similitudes digestives avec les grands singes, limites des régimes par groupe sanguin, difficultés d’entrée en cétose, impact du métissage sur nos besoins nutritionnels, diètes extrêmes (type Inuit) et alimentation des populations migrantes, pour montrer pourquoi notre régime doit rester profondément individualisé.

Quand est-il de la cuisson? On mange cru ou cuit ou les deux ?

La santé c'est une globalité et l'alimentation doit être personnalisée... cependant pourquoi les hygiénistes nous disent que nous avons le même système digestif que les grands singes avec 21 similitudes ?

Est-ce que ces phénotypes ont ou peuvent avoir un lien avec les observations du Dr d'Adamo sur les groupes sanguins ? Dans son ouvrage il distingue les origines "génétiques" en distinguant les origines africaines, asiatiques et européennes.

Que signifie que certaines personnes ne rentrent pas en cétose ? Cela se produit comment ?

Le métissage des populations ne va-t-il pas lisser tous ces problèmes alimentaires dans le temps ?

Un asiatique qui mange l'alimentation d'un inuit (composée de poisson cru et un peu de caribou principalement) tomberait gravement malade ?? what ?!

Que dites-vous d'un colombien d'origine espagnole du temps des conquistadores qui mangent des produits locaux de Colombie ? d'un noir américain d'origine africaine du temps du colonialisme qui mangent des produits locaux des USA. A l'image de votre exemple avec les Maasaï et les Inuits, est ce que ces populations qui ont migre, ne mangent pas la nourriture qu'ils devraient manger ?

0:00 Introduction
1:08 Cru ou cuit ?
6:01 Grands singes et 21 similitudes
13:19 Groupes sanguins (Dr d’Adamo)
15:16 Pourquoi certains ne cétosent pas
19:31 Métissage et alimentation
25:27 Asiatique avec diète inuit
29:57 Migrants mangent-ils “juste” ?

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