Alimentation anti-stress, 6 micronutriments incontournables pour être zen

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▶️ Comment mieux gérer son stress grâce à l'alimentation? quels aliments choisir? quels sont les micronutriments de la sérénité et où les trouver? je vous présente 6 micronutriments indispensables à une bonne gestion du stress, leurs rôles et dans quels aliments les trouver.

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