Скачать или смотреть Yoga am Morgen | Sanfter Start in den Tag

Mit dieser Yogasequenz kannst du ganz entspannt in den Tag starten. Wir machen etwas Pranayama (Atemübungen) und ein paar sanfte Yogaübungen (Asanas).

Du suchst etwas energiegeladeneres? Probiere Yoga Energie am Morgen:    • Energie am Morgen | 10 min Yoga  
Viel Spaß!

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Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.