🌿 TOUT SUR L' ASHWAGANDHA | Bienfaits, contre-indications, posologie

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Nouvelle vidéo sur la plante ayurvédique "Ashwagandha". Une plante aux multiples propriétés et bienfaits. Connaissez-vous ses applications ayurvédiques ? Est-elle bonne pour tous les doshas ?

Dans cette vidéo je vous partage tous ses secrets selon le sommaire suivant :

0:00 Intro
0:52 Définition du mot sanskrit Ashwagandha
1:58 Carte d'identité de l'Ashwagandha
5:04 Bienfaits de l'Ashwagandha
18:30 Contres indications de l'Ashwagandha
20:02 Posologie et formes de prise de l'Ashwagandha

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Merci d'avoir regardé cette vidéo ! Si cette vidéo t'a plu, laisse un pouce bleu et partage là. #ayurvéda #Ashwagandha#Planteayurvédique


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