你应该练习的3种实用组合拳

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你应该练习的3种实用拳击组合。在这个视频中,托尼分享了3种实用的、能够在真正的拳击赛场或实战中用得出来的专业拳击组合拳。在互联网上有很多花哨的组合拳,但它们只适合用来锻炼身体,并不适用于实战。

我叫托尼·杰弗里斯,奥运铜牌得主,现在是 Box 'N Burn、洛杉矶 2 家拳击健身馆以及 Box 'N Burn 学院的共同所有人……这是我们的教学计划,我们教教练员们如何训练拳击手(链接在下方)

章节:
0:00 你应该练习的3个实用组合拳
0:39 组合1:上勾拳+勾拳击腹
1:10 组合1的第二种变式
1:57 组合2:快速刺拳+上步+身体击打
2:46 组合3:刺拳+后仰+121

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