Скачать или смотреть Specjalista ujawnia powód chęci na słodycze. Gdy go poznasz, możesz sie uwolnić

❣️ W dzisiejszym odcinku odkrywamy gorzką prawdę o cukrze i sprawdzamy, dlaczego tak trudno nam zrezygnować ze słodkich przekąsek. Choć cukier kojarzy się z przyjemnością i szybkim zastrzykiem energii, w rzeczywistości działa na nasz mózg podobnie jak silnie uzależniające substancje, stymulując układ nagrody i wywołując ciągły głód kolejnych porcji. Dowiesz się, jak ukryty cukier w produktach spożywczych. To film dla każdego, kto chce zrozumieć mechanizmy uzależnienia od słodyczy i szuka motywacji, by odzyskać kontrolę nad swoim apetytem oraz zadbać o długofalowe zdrowie i jasność umysłu.

🗣️ Beata Ossowska-Dorosz - dietetyk kliniczny

🔔 SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ    / @pacjenci   🔔
zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta

Znajdziesz nas na:

➡️ portalu https://pacjenci.pl
➡️ na Facebooku:   / pacjenci  
➡️ na Tik Toku   / pacjenci  

PACJENCI.PL - codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo.
#PACJENCI