可以不要焦慮嗎？焦慮不是青春期才有《腦筋急轉彎2》成長路上的情緒風暴、自我懷疑與各種懊悔瞬間｜哇賽療心室

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「成熟就是，就算發現世界不如預期，也懂得如何調適自己的心情。」

「也許這就是成長的必經之路，不會那麼快樂。」

「我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分，那些你最真實的樣子。」

________寧靜祈禱文_________
請賜給我平靜，能接納我無法改變的事
請賜給我勇氣，能改變我可以改變的事
請賜給我智慧，讓我分辨這兩者的不同

_________章節_________
00:00 開場閒聊
01:58 電影背景介紹
04:16 ///暴雷分隔線///
04:41 青春期的複雜情緒
08:42 阿焦-災難化想法
16:05 焦到恐慌
17:30 我是一個什麼樣子的人？
20:00 我不夠優秀、過度努力
25:58 好的壞的混亂的，都是我
30:25 情緒小人也在成長

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