Ładowanie węglowodanów w sporcie – kiedy, komu i jak?

Ładowanie węglowodanów to jedna z popularniejszych strategii poprawy wydolności. Z tego filmu dowiesz się jak u kogo takie ładowanie warto przeprowadzić (nie tylko u wytrzymałościowców!) oraz kiedy i jak to zrobić.

Darmowy 3-dniowy plan ładowania węglowodanów do pobrania: https://www.subscribepage.com/ladowan...

LINKI:
Blog: https://www.damianparol.com/
Facebook:   / damian.parol  
Instagram:   / dr.damian.parol  
Twitter:   / paroldamian  
Szkolenia on-line: https://www.warsztatnauki.pl/

Użyte efekty:
https://freesound.org/people/ristoooo...
https://freesound.org/people/Nicolas4...
https://freesound.org/people/Nicolas4...
https://freesound.org/people/lechufly...
https://freesound.org/people/kath_09/...
https://freesound.org/people/humanoid...
https://freesound.org/people/jacklill...
https://freesound.org/people/behesht1...
https://freesound.org/people/reasanka...
https://freesound.org/people/13FPansk...
https://freesound.org/people/Inspecto...
https://freesound.org/people/nickterm...
https://freesound.org/people/Inspecto...