My Latest Core / Abdominal/ Flexion Chain Workout

Скачать My Latest Core / Abdominal/ Flexion Chain Workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно My Latest Core / Abdominal/ Flexion Chain Workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку My Latest Core / Abdominal/ Flexion Chain Workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео My Latest Core / Abdominal/ Flexion Chain Workout

Check out my new calisthenics book, Smart Bodyweight Training on Amazon: https://goo.gl/pnJd2b

Website Https: www. reddeltaproject.com

Red Delta Project Podcast now available on Apple, Stitcher and Google Play

Let's connect! find RDP on Facebook, Instagram, and Twitter

Abdominal and core training doesn't need to be complicated. My latest ab workout is quite simple, just two exercises, but it's brutally effective. It's just holding 5 minute plank with the feet suspended for 5 minutes followed by two sets of hanging knee raises. Each exercise is a test of not just physical strength but mental fortitude and will.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке