«Как самому подтянуть/научиться Джиу-джитсу? ДОМАШНИЕ ДРИЛЛЫ»

Сегодня для Вас тёплые, свежие, ещё немножко горячие и обжигающие пальцы домашние дриллы бразильского джиу-джитсу от Чемпионки Мира, мастера спорта РФ, тренера КБЕ "СЕКЦИЯ" - Мане Варданян.

Для тех кто не может систематически присутствовать в зале по борьбе, кто хочет познать иные грани своего тела, научиться обороняться и атаковать в партере или просто поддерживать физическую форму совмещая приятное с полезным - этот ролик для Вас!

Смотрим, Любим, Жалуем !

00:00 - INTRO
01:01 - DRILL 1
02:02 - DRILL 2
03:03 - DRILL 3
04:04 - DRILL 4
05:21 - DRILL 5
07:35 - OUTRO

[ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ МАНЕ ]

VK - https://vk.com/id380904263

INST - https://www.instagram.com/mane.vardan...

TG зала - https://t.me/section36_vrn

[ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ]

ТЕЛЕГРАМ – https://t.me/udaryasli

ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/udaryasli

Видеосъёмка – https://vk.com/notusualphotos