La pseudo-acceptation: un piège vicieux de l'anxiété

Dans cette vidéo je reviens sur un commentaire publié par l'un de mes abonnés sous une vidéo précédente. Il est question d'anxiété bien sûr mais aussi d'un piège vicieux: tenter d'accepter l'anxiété pour la faire partir. Voici donc un commentaire du commentaire :)

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