Πόνος στον Αγκώνα ή αλλιώς Tennis Elbow - Ασκήσεις για την Αντιμετώπιση

Ο πόνος στον αγκώνα ή αλλιώς "Tennis Elbow" είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, και σε αυτό το βίντεο θα δείτε μια σειρά από ασκήσεις για την αντιμετώπιση του. Επειδή ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να απασχολήσει τόσο αθλούμενους όσο και απλούς ανθρώπους που μπορεί να το εμφανίσουν λόγω της δουλειάς τους, σας δείχνουμε και κάποια απλά τεστ που μπορείτε να κάνετε, για να δείτε εάν αυτό που έχετε και εσείς, είναι το περίφημο "tennis elbow".

Έχουμε και λέμε λοιπόν, σας εξηγούμε τι είναι, σας εξηγούμε γιατί και πως το παθαίνουμε, σας δείχνουμε πως δ̶ι̶α̶γ̶ι̶, πως δ̶ι̶α̶γ̶ν̶ω̶, πως εξετάζεται τέλος πάντων, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε γι΄αυτό, και ακόμα δεν έχετε κάνει subcribe?

Τελειώνετε λέμε
------------------------------------------------------------------------------
▶︎SUBSCRIBE στο κανάλι μας!
https://bit.ly/2XwSgKd

▶︎ Follow Instagram:   / phyxit_  
▶︎ Like Facebook:   / phyxitgr  

▶︎ Όλα τα Βίντεο https://bit.ly/3qewuXJr5w/videos


Στον ρόλο του Φυσικοθεραπευτή ο Άγγελος ο Γιακουμίδης (@aggelosgsal) και στον ρόλο του Μοντέλου ο Θοδωρής ο Πλακίδης (@thorikas)