Скачать или смотреть キレイなボクシングに必要な【早い○○】を身につける方法！ボクシング tomitt トミット

《目次》
00:00 オープニング～踏込みの重要性について
01:14 鋭く早く前進する踏込みを身につける事による効果
04:51 「膝折り」による踏込みのやり方、体の動かし方、足の使い方を説明
06:42 踏込みのあまり良くない例と良い例
10:38 エンディング

この動画では、ボクシングやキックボクシング、総合格闘技や空手など格闘技全般に活用できる技術を解説しています。

今回はしっかりとした綺麗な戦い方を身につけるのに必須な動き「踏込み」の足の使い方を解説。
この練習は自宅で一人で練習、トレーニングできる内容となっております。

この動画で理解して、好きなボクサーや好きな格闘家、井上尚弥選手などの動画を見てイメージして、あなたの練習に取り入れてみてください。

動画中使用している効果音　「効果音ラボ様」
エンディング音楽 → Geneve (Prod. by Mr Kimy)様

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★冨田　裕介トレーナー★
元プロボクサー＆元ボクシングトレーナー
皆様が楽しく健康な毎日をすごせるようサポートできればと思っています。
心も体も健康になって、心身ともに余裕を持った素敵なライフスタイルにしていきましょう！


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