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힐링무브 필라테스 재입문하다! 힐링무브 필라테스 교실#1 - 호흡과 골반 (feat. 허리디스크 극복 / 남자 필라테스)

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해부학 전문 강사 힐링무브! 허리디스크를 극복하고, 필라테스에 재 입문합니다 :)

1번째 시간 - 호흡과 골반의 움직임에 대해서 배웠습니다.

힐링무브는 '바른자세와 바른움직임으로 건강한 몸을 만듭니다'

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