[필라테스 호흡편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스의 기초(feat. 골반움직임)

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많고 많은 필라테스 영상
“영상을 바로 따라하기 너무 힘들어요”
“남자도 필라테스 할 수 있을까요?”

필라테스 호흡법부터 골반을 움직이는 방법까지
나누리와 함께 차근차근 시작해봐요!

나누리병원이 알려주는 ‘진짜’ 필라테스
지금 시작합니다~


--[BGM]--
1.
Song: MBB - Do It
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike - CC BY-SA
Video Link:    • MBB - Do It (Vlog No Copyright Music)  

2.
Song: Simon More - Vanlife (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Simon More - Vanlife (Vlog No Copyrig...  

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