【博士看益生菌】抗老抗衰必備！還能增強腦力？！ 超健康 20241025 【完整版】

歡迎收看《超健康》，本集節目我們很榮幸邀請到益生菌與腸道健康領域的權威——陳彥伯博士，為我們揭開益生菌在維護身體與心理健康中的奧秘。

本集來賓：陳彥伯博士

中興大學助理教授/乳品與微生物實驗室主持人
中興大學鳥禽遺傳資源暨動物生技研究中心助理教授
台灣乳酸菌協會理事
台灣微菌聯盟產官學合作推動委員
陳博士將帶領我們深入了解益生菌如何影響我們的睡眠質量、皮膚健康及免疫系統，並討論益生菌與後生元如何協同作用，提升我們的整體健康。節目中也分享了如何正確選擇與保存益生菌產品，讓您能夠在日常生活中最大化這些有益菌的健康效益。

💬 影片重點：

如何利用益生菌來改善睡眠質量與腸道健康的連結
睡眠與腸道菌群的密切關係及其對健康的深遠影響
益生菌在抗過敏中的作用，及其對皮膚健康的潛在益處
後生元：益生菌的隱藏功效
📢 歡迎留言
與我們分享你對益生菌及腦腸軸的看法，或有任何問題，我們會盡快回覆。

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