［初公開！］ヴィンヤサフローヨガ 入門編｜運動不足を解消する！25分間ヨガレッスン　講師：中島正明

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自宅にこもっていて、全然体を動かしてない・・・。
ヨガ・瞑想講師の中島正明（なかじま まさあき）先生の
ヴィンヤサフローヨガで気持ちよく動いてみませんか？

ヴィンヤサフローヨガとは、一呼吸一動作で、流れるように動くヨガです。
中島正明先生のヴィンヤサヨガは「気持ちがいい！」と大好評です。

一緒に動いて、運動不足を解消しましょう！


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https://www.ohanasmile.jp/

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