Hamilelikte Sırt ve Omuz Esnetme

Masa başında çalışanlar ve Hamileler için Sırt ve Omuz bölgesini rahatlatan, esneten ve güçlendiren egzersizler serisi bu videoda! Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu, kendi hamilelik döneminde de uyguladığı hareketleri detaylı bir şekilde anlatıyor.
*

Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!

Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------

Facebook:   / ecevahapoglu  

Instagram:   / ecevahapoglu  

Web: https://www.ecevahapoglu.com/


İşbirlikleri ve İletişim için: [email protected]

#hamilelik #egzersiz #esnetme