Hamilelikte Pelvik Kalça Kasık Açıcı Egzersizler!

Yoga eğitmeni ve anne adayı Ece Vahapoğlu, hamilelikte çalıştırılması çok önemli olan pelvik, kalça, kasık bölgesini açan egzersizleri bu videoda gösteriyor.
* Gebelikte spor yaparken doktorunuzdan onay alınız.*

Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!

Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------

Facebook:   / ecevahapoglu  

Instagram:   / ecevahapoglu  

Web: https://www.ecevahapoglu.com/


İşbirlikleri ve İletişim için: [email protected]

#pelvikkas #egzersiz #hamilelik