Мотивация и самооценка | СДВГ | 💯САМЫХ ВАЖНЫХ АФФИРМАЦИЙ

Слова обладают огромной силой, особенно те, которые мы говорим самим себе. То, как мы разговариваем с собой, может улучшить или испортить наш день, каким бы хорошим или плохим он ни был. Аффирмации – это простые, но мощные фразы, которые можно прослушивать, читать их или писать, произносить вслух или про себя, и они способны оказывать глубокое воздействие на наши мысли, эмоции и общее самочувствие. Когда мы применяем правильные аффирмации, это помогает улучшать многие аспекты жизни. Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто борются с недостатком уверенности в себе и низкой самооценкой. Позитивные аффирмации в этом случае будут весьма полезны. Эти положительные утверждения улучшат ваше представление о себе и своей жизни. Они могут стать эффективным инструментом, помогающим справиться с симптомами и улучшить концентрацию внимания, продуктивность и самооценку.

В аффирмации на этом видео я добавляю игру на гонге, звуки которого помогут вам расслабиться и войти в околомедитативное состояние, чтобы донести эти трансформирующие послания к границам сознания и подсознания, где они могут быть естественным образом усвоены.

Позитивные аффирмации – это эффективный способ утверждения более оптимистичного взгляда на жизнь, изменения склада ума и обретения чувства контроля в сложных ситуациях.

Благотворного слушания!