STEP LIFE: Running 101 คู่มือเริ่มต้นของนักวิ่งมือใหม่

Описание к видео STEP LIFE: Running 101 คู่มือเริ่มต้นของนักวิ่งมือใหม่

สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ นี่คือ Running 101 คลิปวิดีโอที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวิ่งได้อย่างถูกต้องตามสเตปแบบง่ายๆ ตั้งแต่การเลือกรองเท้า การวอร์มอัพ ท่าวิ่ง การคูลดาวน์ เพื่อลดการบาดเจ็บ และทำให้คุณวิ่งได้สนุกขึ้น

#StepLife #KrungthaiAXALife #iRunWithStepLife #TheStandardPodcast #TheStandardCo

———————————————

THE STANDARD : STAND UP FOR THE PEOPLE
สำนักข่าวที่นำเสนอข้อมูลข่าวสารในแนวทางสร้างสรรค์

THE STANDARD Website : http://www.thestandard.co
Facebook :   / thestandardth  
Twitter :   / thestandardth  
Ig : @thestandardth.ig

#TheStandardco #TheStandardth #StandUpforThePeople

Комментарии

Информация по комментариям в разработке