ТУРНИК ТАРТЫЛУ ӘДІСТЕРІ

Описание к видео ТУРНИК ТАРТЫЛУ ӘДІСТЕРІ

Турник тартылу әдістері
📌Құрметті көрермен, бұл бейнеде сіздерге турникке қалай тартылып үйрену керек жəне тəртібі, ережесі жəне жаттығу көрсетілді. Бұл жаттығуларды екі апта жəне күнара демалып жасаңыз, дəл осылай жасайтын болсаңыз сен міндетті түрде турникке тартылатын боласың.
📌Міндетті түрде бейнені, жаттығуды енді бастап жатырған достарыңмен бөлісуді ұмытпа пайдасы тисін саған жəне достарыңа. Қолдау ретінде каналға жазылып, лаик басып коментари қалдыруды ұмытпа. Менімен бірге болғаныңа саған мың алғыс.(Армандар орындалады, мақсатың айқын болса)
#KURMETSPORT #турник #турникүйрену #турникмен

Комментарии

Информация по комментариям в разработке