Все про ПАНІЧНІ АТАКИ! Як опанувати тривогу? | Клятий раціоналіст

Чому виникають панічні атаки? Коли панічні атаки свідчать про серйозну хворобу? Як уникнути панічних атак? Що робити, якщо трапилася панічна атака? Про все це у новому відео Клятого раціоналіста.

Оформити Зелену картку онлайн: https://hotline.finance/s/klyatyjrats...
Промокод на знижку: KR10

💥Підтримати мене можна тут:
Patreon:   / rationalist  
PayPal: [email protected]
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578 або за посиланням: https://send.monobank.ua/jar/scxvoUMXw
Спонсорувати:    / @k.rationalist  

Матеріали: https://bit.ly/3T3b4Mr

Підписуйтесь на FB-спільноту:   / klyatiyrationalist  
Телеграм-канал: https://t.me/klyatiy_rationalist
Інста:   / rationalist_ua  

Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.

00:00 так не буває
0:21 стигматизація
1:18 що таке панічна атака?
3:08 коли звертатися до лікаря
4:40 реклама
5:24 що робити під час панічної атаки
7:42 як допомогти людині з панічною атакою
8:51 причини та тригери
10:58 профілактика панічних атак
11:29 ВАЖЛИВЕ