Kapitalny sposób na DRĘTWIENIE RĄK / MROWIENIE PALCÓW - dr n. med. Marcin Wytrążek

Drętwienie rąk może wynikać z uszkodzenia bądź drażnienia nerwów obwodowych. Czasami może mieć także pochodzenie ośrodkowe. W przypadku tego typu dolegliwości ważna jest konsultacja u neurologa, który pomoże ustalić przyczynę schorzenia i wytyczy właściwą drogę terapeutyczną. Czasami drętwienie rąk wynika z uwięźnięcia nerwów obwodowych. Nerwy na swoim przebiegu napotykają wiele mechanicznych przeszkód, które mogą uciskać i drażnić nerwy obwodowe. Nerw pośrodkowy np. może być uciskany pomiędzy mięśniami pochyłymi, przez mięsień nawrotny obły czy w kanale nadgarstka.

W filmie prezentuję uniwersalny zestaw ćwiczeń na drętwienie palców, który ma za zadanie oswobodzić nerwy w tkankach, ma poprawić ich mobilność w otaczających je tkankach. Różne ustawienia ciała będą wpływały na tkanki, w których zatopiony jest nerw pośrodkowy, nerw łokciowy czy nerw promieniowy. Niektóre zespoły uciskowe są bardzo powszechne, a inne mniej. Bardzo powszechny jest zespół cieśni nadgarstka czy zespół górnego otworu klatki piersiowej, natomiast zespół Guyona, czyli zespół ucisku na nerw łokciowy jest mniej znany.

Drętwienie rąk wynikające z drażnienia nerwu pośrodkowego dotyczy zazwyczaj trzech palców od strony kciuka, drętwienie ręki z powodu nerwu łokciowego dotyczy dwóch ostatnich palców. Drętwienie na grzbietowej stronie może być związane z nerwem promieniowym. Często drętwienie dłoni pojawia się nocy.

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

FILMY NA BÓL PLECÓW/ BÓL KRĘGOSŁUPA:
* GARBIENIE SIĘ:    • GARBIENIE SIĘ / PLECY OKRĄGŁE - spraw...  
* SPRAWNA GIMNASTYKA:    • GENIALNA GIMNASTYKA - ćwiczenia kręgo...  
* UWALNIANIE PRZEPONY:    • BÓL PLECÓW, napięty brzuch a PRZEPONA...  
* ROZCIAGANIE KANAPOWE:    • Rozciąganie, które odmieni stan Twoje...  
* BÓL W KRZYŻU:    • BÓL KRZYŻA / BÓL KRĘGOSŁUPA - przodop...  
* ZDROWY KRĘGOSŁUP FASOLA:    • ZDROWY KRĘGOSŁUP dzięki fasoli bądź f...  
* PUNKTY SPUSTOWE W BIODROWYM:    • BÓL BIODRA / KRĘGOSŁUPA - 2 w 1 - pun...  
* BÓL KRĘGOSŁUPA LUZUJ POWIĘŹ:    • BÓL KRĘGOSŁUPA / PLECÓW - rozluźnij p...  
* BÓL PLECÓW MASAŻ THERA CANE:    • BÓL PLECÓW - najważniejsze miejsca do...  
* BIODROWY PUNKTY SPUSTOWE:    • BÓL BIODRA - dysfunkcja i punkty spus...  
* PROSTY PUNKTY SPUSTOWE:    • BÓL PLECÓW / BRZUCHA - PUNKTY SPUSTOW...  
* WZMACNIANIE POŚLADKÓW:    • Zmień BÓL KRĘGOSŁUPA w ZDROWE PLECY -...  
* WDOWI GARB ĆWICZENIA:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - skut...  
* WDOWI GARB TECHNIKI:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT...  
* WZMACNIANIE POŚLADKOWEGO ŚREDNIEGO:    • BÓL KRĘGOSŁUPA / BÓL BIODRA - ćwicz p...  
* BÓL KREGOSŁUPA FLOSSING:    • KRĘGOSŁUP / BIODRO - ból pleców, ból ...  

#drętwienierąk #drętwieniepalców #drętwienie