كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم الأول Calisthenics (Beginners) : Day 1

Описание к видео كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم الأول Calisthenics (Beginners) : Day 1

اليوم الأول من جدول الكاليسثينكس للمبتدئين

سويت هذا الجدول حتى يناسب الجميع سواء ذكور أو إناث صغار أو كبار واللي حتى ما يقدر يسوي ولا عدة بوش ابس

اذا كان عندكم سؤال أو استفسار تواصلوا معي على حساباتي في السوشال ميديا :

Instagram :
  / hemo_calisthenics  

Snapchat :
  / hemo1780  

Twitter :
  / hemo1780  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке