Посмотри, если не можешь ничего делать

Иногда мы думаем, что не в настроении и не способны на большее, но на самом деле это может быть результатом того, что мы еще не дали себе достаточно времени на подготовку и раскачку. Когда мы даём себе эту возможность, наш день может стать днем прорыва, которого мы не ожидали.
В этом видео я поделюсь с вами двумя принципами, которые помогут вам в тренировках и повседневной работе.
Смотрите видео, чтобы узнать подробности о принципах разминки и эффективного выполнения задач. Примените эти принципы в своей тренировке и повседневной жизни, чтобы достигать лучших результатов и сохранять энергию.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПЛЕЙЛИСТАМИ:

Как улучшить качество жизни?    • Как улучшить качество жизни?  
Как Сделать Обучение Более Эффективным?    • Как Сделать Обучение Более Эффективным?  
Советы для повышения продуктивности    • Советы для повышения продуктивности  

Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ : http://collegeinfogeek.ru/10-shagov/

Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.

Лучшие книги по Личной эффективности: https://clck.ru/TQrB5

Лучшие Бизнес книги: https://clck.ru/TQrGS

⏰Таймлайн:
0:00 - Урок отца: Секретный вызов
2:11 - Взаимосвязь мысли и действий
3:39 - Принцип #1: Не старайтесь получить результат во время разминки
4:13 - Принцип эффективных повторений
4:50 - Применение принципов в творческой работе
5:06 - Принцип #2: Дайте себе необходимое для разогрева время

Оригинал видео:    • Watch this if you’re having an “off day”  
Наш сайт: http://frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: https://vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома:    / @thomasfrank  
Русский Сайт Томаса: https://collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: https://t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен : https://zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946...
Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/