ANCA RIGIDA O DOLENTE: 5 esercizi per un'anca in salute

Описание к видео ANCA RIGIDA O DOLENTE: 5 esercizi per un'anca in salute

Bentornato in AD HOC Riabilitazione
In questo video ti parlerò dell'articolazione dell'anca, delle sue problematiche principali e delle sue strutture muscolari più importanti.
Molti non sanno che l'anca tende ad andare incontro a problemi che spesso tendiamo a sottovalutare come Psoiti, Trocanteriti, Borsiti, Coxoartrosi (artrosi dell'anca) etc.. purtroppo ci si fa caso solo quando ormai bisogna sottoporsi all'intervento di protesi d'anca.
Lo scopo di questo video è permetterti di avere un anca mobile quindi libera da tensioni, per questo ti farò vedere 5 esercizi di allungamento per mantenerla in salute.

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