Скачать или смотреть ¿Cuál es la diferencia entre empatía y compasión? - Mingyur Rinpoche (sub. esp.)

¿Alguna vez has sentido el dolor de un amigo como si fuera el tuyo propio? ¿O tal vez has visto a alguien sufrir y has sentido un profundo deseo de ayudar? Muchos utilizamos los términos «empatía» y «compasión» indistintamente. Aunque ambos son valiosos, entender la diferencia puede ayudar a evitar el agotamiento emocional.

En esta enseñanza mensual, Mingyur Rinpoche habla de las diferencias sutiles pero significativas entre la empatía y la compasión, explicando cómo cultivar una compasión genuina y evitar los obstáculos de la empatía excesiva. Ofrece una guía práctica para desarrollar un enfoque más compasivo hacia la vida, lo que puede conducir a un mayor bienestar tanto para nosotros como para los demás.

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