Скачать или смотреть Jak OSZUKAĆ swoje geny i żyć dłużej? Dorota Komar i Natalia Schmidt-Polończyk | 89

👉 Czym epigenetyka różni się od genetyki?
👉 Czy naprawdę dziedziczymy choroby i traumę?
👉 Czy da się „wyłączyć” złe geny i uruchomić te dobre?

W tym odcinku Bunkra Nauki rozmawiamy z dr Dorotą Komar – specjalistką w dziedzinie epigenetyki, autorką książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?”. Rozkładamy na czynniki pierwsze modne hasła i sprawdzamy, co mówi nauka o długowieczności, wieku biologicznym i stylu życia. Czy geny naprawdę decydują o naszym zdrowiu, długości życia i odporności psychicznej? A może mamy na to znacznie większy wpływ, niż nam się wydaje?

🔔 Zasubskrybuj Bunkier Nauki, zostaw komentarz i daj lajka – pomóż nam robić więcej wartościowych rozmów!

Gościni: dr Dorota Komar - Doktorka nauk biologicznych z ponad dekadą doświadczenia w pracy laboratoryjnej. Brała udział w różnorodnych projektach badawczych - od kwitnienia roślin po walidację leków przeciwnowotworowych, które łączy wspólny mianownik: epigenetyka. Obecnie pracuje jako starsza naukowczyni i kieruje linią badań epigenetycznych w Centrum Technologicznym Eurecat w Katalonii. Koncentruje się na tym, jak zmiany metaboliczne towarzyszące starzeniu się - zwłaszcza w mózgu i żeńskim układzie rozrodczym - wpływają na chemiczne modyfikacje histonów i DNA, a w efekcie na ekspresję genów. Pasjonuje się popularyzacją nauki i chętnie dzieli się wiedzą ze światem, m.in. poprzez swój profil na Instagramie @darwininchaneldress.

Prowadząca: dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk - adiunkt na Wydziale Inżynierii Lądowej i Gospodarki Zasobami AGH, naukowczyni, doktor nauk technicznych, tutorka akademicka, trenerka interpersonalna, Rzeczniczka Nauki. Finalistka konkursu Popularyzator Nauki. Znalazła się na liście 100 kobiet roku magazynu Forbes w 2023 r. Prezeska Fundacji Odważne w Nauce. Na Instagramie działa jako Doktorka Tutorka.


00:00 O czym będzie rozmowa?
1:00 Czym jest epigenetyka? Czy możemy modyfikować swoje DNA?
4:00 Czy jesteśmy skazani na dziedziczenie chorób?
8:10 Czy warto robić badania genetyczne?
9:55 Dziedziczenie traumy - czy to faktycznie ma miejsce?
14:00 Eksperyment w temacie dziedziczenia traumy
19:25 Czy trauma zmienia skład mleka?
24:40 Jaka dieta w ciąży?
26:00 Czy potrafimy odwrócić skutki dziedziczenia chorób i traum?
28:40 Co pozytywnego dziedziczymy?
32:50 Czy istnieje gen długowieczności?
36:35 Czy można obniżyć swój biologiczny wiek?
47:15 Jak sprawdzić swój wiek biologiczny?
49:45 Bryan Johnson - człowiek, który chce żyć wiecznie?
55:55 Co epigenetyka mówi o nierównościach społecznych?

👉 Instagram Bunkra Nauki:   / bunkier.nauki  
👉 Dźwięk – https://radio17.pl
👉 Realizacja – https://www.startrec.pl/
👉 Studio nagrań – Kopalnia Doświadczalna AGH - https://imir.agh.edu.pl/
👉 Oprawa graficzna –   / mishka.photo