TEN BŁĄD POPEŁNIASZ PO OBUDZENIU? LEKARZ TŁUMACZY

Każdy chciałby wstawać rano „prawą nogą”. W dzisiejszym odcinku „Cotygodnika Zdrowego Człowieka” Michał Domaszewski pokazuje jak to zrobić!
Co robimy źle wstając rano?
Jak dobrze rozpocząć dzień?
Jakie nawyki powinniśmy wdrożyć w nasze życie, żeby lepiej funkcjonować w ciągu dnia?
Czy kawa z samego rana to dobry pomysł?
Czy śniadanie faktycznie jest najważniejszym posiłkiem dnia?
Dowiecie się tego w dzisiejszym odcinku! "Cotygodnik Zdrowego Człowieka” to seria, które ma pomóc wydłużać nasze życie. Smacznie, zdrowo i szybko. Nowy odcinek w każdą niedzielę.

Instagram Magdy ►   / instalekarz  
Instagram Michała ►   / michal_domaszewski  
Facebook ►   / lekarzeofficial  
Instagram ►   / lekarze_official  
TikTok ►   / lekarze_official  
LinkedIn ►   / lekarzeofficial