放下完美主義，全親餵、瓶餵配方奶都是好媽媽！四個正確心態讓你產後輕鬆哺乳｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列EP3】

我們都知道母乳好處多多，是嬰兒獨一無二的營養來源，然而選擇親餵母乳不是一條輕鬆的路。
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許多媽媽產後親餵到厭世，深怕自己餵不飽孩子、有著不餵全母奶就「不是好媽媽」的罪惡感，在哺乳過程相當挫折！

在母嬰親善醫院工作、身為兒科醫師的我，原以為「餵母奶」對我跟太太來說不會是個難題，然而等到真槍實彈上陣的時候，才發現理想跟現實的差距！影片中我分享了太太當初生完大寶的哺乳經驗，也跟大家說明正確的哺乳心態調整，希望大家看完後能輕鬆餵奶，更期許除了媽媽之外，家庭成員也能具備正確的哺乳觀念，成為每位哺乳媽媽的強大後盾。

🚪 段落傳送門：
00:00 前情提要
00:12 開場
00:23 本集重點
00:34 醫師太太哺乳經驗分享
03:08 正確哺乳心態(一)：放下完美主義，餵不餵母乳都是好媽媽
03:48 正確哺乳心態(二)：勿污名化配方奶
05:11 正確哺乳心態(三)：親餵母奶媽媽請專注餵奶
06:34 正確哺乳心態(四)：夫妻共學，爸爸也是哺乳好幫手
07:35 醫師太太哺乳小故事

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【影片製作團隊：親子天下影音團隊】

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