Praktyka jogi leczniczej z Mateuszem Stańczakiem

Описание к видео Praktyka jogi leczniczej z Mateuszem Stańczakiem

W filmie pokazana jest prosta sekwencja asan jogi, wzbogacana ćwiczeniami i technikami wypracowanymi na gruncie fizjoterapii. Sekwencja dotyczy oddechu, pracy bioder, budowania postawy oraz kwestii związanych w wyrównaniem i dopasowaniem ustawienia ciała w pozycjach. Ćwiczenia i informacje przydatne dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

www.jogastanczak.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке