КАРДІО НА РУКИ | ЗМЕНШЕННЯ ОБʼЄМУ | ВЛАСНА ВАГА | 20 ХВИЛИН | ВДОМА ТРЕНУВАННЯ

Описание к видео КАРДІО НА РУКИ | ЗМЕНШЕННЯ ОБʼЄМУ | ВЛАСНА ВАГА | 20 ХВИЛИН | ВДОМА ТРЕНУВАННЯ

20-хвилинне тренування для ТОНУСУ ВЕРХНЬОЇ ЧАСТИНИ ТІЛА - ви хочете підтягнути та окреслити свої РУКИ, ПЛЕЧІ та ПРЕС?

Це тренування допоможе вам досягти ваших цілей! Час прикласти наполегливої праці, я обіцяю, що це окупиться!

🔴Пам’ятайте: усі ми різні, як і рівень фізичної підготовки. Зробіть кожне тренування ВАШИМ. Під час занять дуже важливо підтримувати правильну техніку. Не соромтеся змінити деякі вправи (наприклад, уповільнення, скидання ваги тощо) або відпочити трохи більше, якщо вам потрібно. 🙏🏼

Початок перевтілення - 👉https://boyko.com.ua

✅Інстаграм   / boykoo_offi.  .
✅Фейсбук   / boykoo.offic  .

Давайте зробимо це!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке