Ma routine matinale paisible | Bien commencer sa journée | routine slow living et simple

Hello YouTube! Je reviens avec un remake d'une ancienne vidéo qui m'est souvent demandée : ma routine matinale. Je la trouve très simple et surtout, très douce. Le matin est si important, il donne le ton pour le reste de la journée, alors je m'assure d'avoir des matins doux. Même avec Clara!

NOUVEAU/NOUVELLE ICI?
Bienvenue! Je m'appelle Josée-Anne et, vous aurez sûrement deviné à mon accent, je suis québécoise. J'habite le Sud-Ouest de la France et suis maman de la merveilleuse Clara. Mon corps est atteint d'une forme de sclérose en plaques, assez rare et pour laquelle la médecine conventionnelle ne peut pas grand chose. C'est une grosse adaptation remplie de défis, mais cela m'apporte aussi du beau, comme de pleinement apprécier le moment présent et les petits bonheurs simples. Je suis autrice (vous trouverez mes livres sous mon nom, Josée-Anne Sarazin-Côté) et je m'amuse sur YouTube, en partageant des petites parcelles de mon quotidien tout simple et des pratiques qui m'aident et peuvent en aider plusieurs. Merci d'être ici, j'espère que vous vous y sentirez bien.
PS : je vous demanderais de ne pas m'envoyer de solutions miracles pour la sclérose. Ces dernières visent généralement l'inflammation, que je n'ai pas. Aussi, je vis mon propre processus, qui est déjà immense, alors imaginez recevoir les suggestions de centaines de gens. Merci!

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