Овощные оладьи без зажарки овощной диетический рецепт

Овощные оладьи без зажарки овощной диетический рецепт
■ Вещи, которые я использую...
https://rapanelloelasuacucina.blogspo...
_____________________________________________________________________
Овощные оладьи без запекания
Ингредиенты
Овощи на ваш выбор
2 яйца
перемолотая манная мука
соль перец петрушка
очень мало оливкового масла

Нарежьте все ваши любимые овощи небольшими кусочками размером меньше горошины.
В кастрюле с небольшим количеством масла обжарьте, посолите, поперчите, по желанию немного имбиря, а когда они начнут закипать, накройте крышкой и варите 10 минут. перемешивать каждые 2 минуты.
На 4 человек у меня ушло полкило овощной смеси. сельдерей морковь лук имбирь петрушка грибы кабачки.
Когда овощи сварятся, но не слишком, снимаю кастрюлю с плиты, жду 5 минут, добавляю 2 яйца и три столовые ложки перемолотой манки.
Теперь используйте сковороду с антипригарным покрытием без масла, но если вы хотите ее поставить и сформировать блины, смотрите, как я это делаю в видео, и жарьте блины примерно по 4 минуты с каждой стороны.
Рецепт быстрый и простой, овощные оладьи готовятся.
магия.

_____________________________________________________________________
Моя история

Меня зовут Габриэле, и я профессиональный повар.
Я родился в 1968 году, у меня 2 детей, в бизнесе мне помогает жена.
Я живу недалеко от Альп в Ломбардии, Италия, и в 2019 году решила открыть канал на Youtube, посвященный домашней кухне.
Я всегда работал в ресторанах и поваром, и шеф-поваром, в прошлом у меня также был опыт работы в пиццериях и дровяных печах, опыт преподавания кулинарии, я также работал в сфере общественного питания и в аэропортах.
В своем канале я использую материалы и ингредиенты любого дома, но я также научу некоторым приемам, чтобы облегчить приготовление рецептов любому человеку, который не умеет готовить как шеф-повар.
Мне нравится делиться своим опытом, я отвечаю на все ваши комментарии и просьбы.
С 2021 года Youtube стал моей основной деятельностью.

■ Вещи, которые я использую...

https://rapanelloelasuacucina.blogspo...

■ Мерчандайзинг

https://shop.spreadshirt.it/rapanello...

■ Коммерческий контакт

[email protected]

■ Блог

https://rapanelloelasuacucina.blogspo...

■ Instagram и Facebook

  / rapanelloincucina  

  / rapanell0  



Музыка: https://www.bensound.com