กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ กินแล้วไม่อ้วน – By เชฟน่าน | CIY - Cook is yourSelf

ช่วงนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง มาทำ “กราโนล่า” ไว้กินกันดีกว่า สูตรนี้ใช้เป็นธัญพืชต่างแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา ทั้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เม็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน แล้วเพิ่มผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอย่างสตอเบอรี่และกล้วยเล็บมือนางอบแห้ง นำมาคลุกเคล้ากับเนยและน้ำผึ้ง ได้รสชาติหวานมัน กรุบกรอบ เหมาะมากๆ ที่จะกินเป็นอาหารเช้าคู่กับนมสดและโยเกิร์ต หรือ ใครที่ติดขนมมากๆ ควรพกกราโนล่าไว้เคี้ยวเพลินๆ ระหว่างวัน รับรองไม่อ้วนแน่นอน
ใครลองทำกราโนล่าสูตรนี้แล้วอย่าลืมแชะรูปมาฝากเชฟน่านกันด้วยน้า
คลิกเข้าไปดูสูตรได้ที่: https://krua.co/recipe/granola/
ดูคลิป CIY อื่น ๆ ได้ที่: https://krua.co/video_channel/ciy-coo...
---
ติดตามพวกเราต่อได้ที่
Website : https://krua.co​
Facebook:   / kruadotco​  
Youtube :    / kruadotco​  
Instagram :   / krua.co​  
Twitter :   / kruadotco​  

@KRUA dot CO​ #กราโนล่า #สุขภาพ #CIY