🍗치킨 한 마리 값으로🗓️일주일 도시락 싸기 | 전자렌지 요리 5종 | 남은 잡채 활용 요리

Описание к видео 🍗치킨 한 마리 값으로🗓️일주일 도시락 싸기 | 전자렌지 요리 5종 | 남은 잡채 활용 요리

🛒재료비 목록
https://kindlady.tistory.com/33
📍영상에서 사용하는 제품들 정보
https://kindlady.tistory.com/32
🎧이상은님의 "비밀의 화원" 음악.
   • 비밀의 화원  


🥄영상 속 계량은 15cc계량 숟가락 또는 어른 밥 숟가락 입니다
🥄가루와 고추장 같이 끈적한 양념은 "수북하게" 입니다.

💌business E-mail : [email protected]
(이 영상은 4k로 촬영 되었습니다. 선명하게 즐기시려면 오른쪽 상단에 화질을 1080p로 바꾸시거나 고화질로 봐주세요♡)
🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하시면 찾으실 수 있을거에요.)

📚📕따뜻한 여사의 전자렌지 레시피 책
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📌교보 문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai...
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📌쿠팡에서도 구입이 가능 합니다. 쿠팡 검색에 "여사 전자렌지" 라고 쳐보세요!

🌸700W 조리시간을 1000W로 바꾸는 방법은 700W 조리시간을 1.5로 나누시면 돼요.
예시) 9분÷1.5=6분
만약에 나누셨는데 2.6666 이런식으로 나왔다면 그냥 3분으로 쿨하게 올림 하셔서 조리 하세요.
나눴는데 2.3이 나왔다면 2분으로 조리 하세요.
핸드폰 계산기 쓰시면 돼요. 🤣

00:00 영상의 요리들에 대한 소개
00:36 월요일:
전자렌지 고기 잡채, 간장달걀장, 나물무침
03:25 화요일:
전자렌지 오뎅떡볶이, 잡채달걀만두
05:56 수요일:
6분 완성 콩나물밥, 잡채김말이
08:07 목요일:
약고추장 비빔밥, 전자렌지 달걀찜
11:17 금요일:
약고추장 김밥, 애호박된장국, 돼지고기 부추전


#도시락 #직장인도시락 #남편도시락 #가성비도시락 #식비절약

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