Armen | Biomechanica met Jay Whey!

Скачать Armen | Biomechanica met Jay Whey! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Armen | Biomechanica met Jay Whey! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Armen | Biomechanica met Jay Whey! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Armen | Biomechanica met Jay Whey!

💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl

🔥 Armen schema van Jay
https://jaywhey.nl/product/trainingsc...

🥇 PT van dé enige echte Jay Whey
https://jaywhey.nl/personal-training/

🏋🏼 Apparatuur Telju
https://teljufitness.com

Timestamps:
0:00 Introductie en welkom
0:18 Uitleg biomechanica armen
0:42 Biomechanica biceps
3:00 Biomechanica triceps
3:46 Keuze oefeningen
4:48 Oefening biceps
5:00 Belang van schouderstabilisatie bij biceps- en tricepsoefeningen
5:41 Oefening triceps
6:58 Tips triceps oefening
8:24 Tips armen trainen
9:22 Afsluiting