Correr de talón, ¿sí o no? 👣 Mejora tu pisada con esta técnica de carrera

Описание к видео Correr de talón, ¿sí o no? 👣 Mejora tu pisada con esta técnica de carrera

La rutina empieza en el minuto 9:34, pero es muy importante que entiendas el contexto de los ejercicios, cuándo hacerlos y cuándo no. No seas impaciente jeje.

💻 Planes de entrenamiento para todas las distancias: http://entrenaconsusana.com
📱 INSTAGRAM: @entrenaconsusana (mi cuenta de entrenadora de running) @susafly (mi cuenta personal, donde comparto mis entrenamientos)
🏃‍♀️ STRAVA: Susana Alonso
✉️ MAIL: [email protected]

🏷️ 11% de descuento en suplementación deportiva usando el código SUSAFLY en la web de Crown Sport Nutrition (HTTPS://CROWNSPORTNUTRITION.COM/?WPAM...)

#tecnicadecarrera #correr #corrermejor #running #entrenamiento

Комментарии

Информация по комментариям в разработке