Методи підвищення стресостійкості. Техніки психологічного відновлення

Чули, що 88% українців відчувають високий рівень стресу через війну? Нове дослідження також показало, що найпоширенішим станом є втома

На вебінар про техніки психологічного відновлення разом з Іриною Валігурою, аналітичною психологинею та спеціалісткою з методики «SandPlay» (Сендплей), говоримо про фундамент стресостійкості.

Крім того, на вебінарі:
– ознайомлюємося із концепцією попередження стресу та ресурсоорієнтованою моделлю стресодолання;
– тренуємо методи відновлення, техніки стабілізації стану.

Презентація спікерки та матеріали до вебінару: http://surl.li/hdavr
Тест «Basic PH»: http://surl.li/hdavu

Вебінар провели в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!», що покликана допомогти дітям, які постраждали від війни.

Долучайтеся до нашої Fb-спільноти для вчителів і керівників шкіл:   / doccuinua  

Сайт ініціативи: https://www.together.decide.in.ua/