Скачать или смотреть فشار خون بالا و حقیقتی پنهان در مورد علت آن که نمی‌دانستیم!

من دکتر محمود خدامی، در این جلسه از دوره «مقاومت به انسولین: ریشه بیماری‌های مدرن» وارد یکی از مهم‌ترین بخش‌های این مسیر آموزشی می‌شوم. در جلسه قبل درباره تعریف انسولین، مفهوم مقاومت به انسولین و پرسشنامه ارزیابی ۵ سؤالی صحبت کردیم. حالا اینجا قرار است پیامدهای جدی این وضعیت را مرور کنیم؛ از بیماری‌های قلبی و فشار خون گرفته تا مشکلات مغز، حافظه، اشتها، آلزایمر و بسیاری از اختلالاتی که شاید منشأ آن‌ها را هیچ‌وقت دقیق نمی‌دانستیم.
در این ویدیو توضیح می‌دهم چطور مقاومت به انسولین، با مکانیسم‌های دقیق هورمونی و سلولی، روی قلب، رگ‌ها و چربی خون، همچنین درباره اشتباهات رایج مثل «نقش نمک در فشار خون» و برداشت‌های قدیمی درباره کلسترول توضیح می‌دهم و نشان می‌دهم که چرا کربوهیدرات‌ها و سبک زندگی اشتباه، عامل اصلی جهش انسولین و شروع این چرخه خطرناک هستند.
در ادامه، قدم‌به‌قدم می‌بینیم که مغز چگونه به انسولین پاسخ می‌دهد، چرا مقاومت به انسولین اشتها را مختل می‌کند، چطور عملکرد شناختی را پایین می‌آورد، و چگونه تجمع آمیلوئید و گره‌های نوروفیبریلاری به آلزایمر منجر می‌شود. در در ادامه به تاثیر مقاومت به انسولین در دستگاه تولید مثل زنان و مردان و دوران بارداری و بلوغ نوجوانان میپردازم.

هدف این جلسه ایجاد یک تصویر واضح از عوارض است تا پیش از آنکه این آسیب‌ها به‌طور واقعی ظاهر شوند، بتوانیم جلوی آن را بگیریم. راهکارهای اصلاح مقاومت به انسولین در جلسات آینده ارائه می‌شود.

00:00 مقدمه و خلاصه جلسه اول
01:56 تأثیر مقاومت به انسولین در بیماری‌های قلب و عروق
03:42 فشار خون بالا
04:55 مکانیسم اول
08:39 مکانیسم دوم
09:29 نکته مهم درباره مفهوم مقاومت به انسولین
10:41 مکانیسم سوم
12:24 تجمع کلسترول در عروق
14:04 مقاومت به انسولین و نارسایی قلبی
15:25 تاثیر مقاومت به انسولین در بیماری‌های مغز و اعصاب
16:59 آلزایمر
19:07 سایر بیماریهای مغز و اعصاب مرتبط با مقاومت به انسولین
20:01 تاثیر مقاومت به انسولین در بیماری‌های تولید مثل
20:45 بیماریهای زنان
22:19 بیماریهای مردان
22:52 مقاومت به انسولین در بلوغ
29:25 عوارض مقاومت به انسولین در دوره بارداری
32:04 جمع بندی پایانی


📽️ لینک ویدیوهای مرتبط:

🔗 جلسه اول مقاومت به انسولین
   • رویکرد جدید پزشکی به درمان چاقی، فشارخون و...  

🔗 ویدیوی علم لاغری
   • سال‌ها اشتباه کردیم! فرمول علمی برای آب کر...  

#مقاومت_به_انسولین #انسولین #متابولیسم #دیابت #فشارخون #قلب #آلزایمر #چربی_خون #سلامت #لایف_استایل #پیشگیری