【健康好生活 超精彩回顧】 料理百搭國民魚！「鯛魚」「鮭魚」營養高 /// 鮭魚雪菜嫩豆腐 鯛魚粿條咖哩燒

人常說，要多吃魚才會頭好壯壯!!
而其中又以台灣鯛及鮭魚更為大眾所喜愛!!
不僅方便好取得，更是優質蛋白質的來源之一!!
兩者不僅可以活化腦細胞中的聰明因子，
更可以促進血液循環，減少心血管疾病發生!!
而兩種對健康多有助益的食材，
還隱藏著哪些健康密碼呢?
今天的健康好生活，就要一一告訴你!!


醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫師好朋友 家醫科醫師 #許書華
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 心臟外科醫師 #袁明琦
健康好朋友 主廚 #柯俊年
健康好朋友 主廚 #黃景龍


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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