Uno dei metodi più efficaci per migliorare l'andatura in salita 🚴🚴🚴

In questo questo video ti propongo uno fra i tanti modi per allenare la tua prestazione in salita.

Adottando questo sistema, riuscirai a perseguire il tuo obiettivo, tenendo sempre sott'occhio i miglioramenti e il progredire dei tuoi risultati.

Come per tutte le cose, quando ci prefiggiamo un traguardo, all'inizio è fuori portata.
Non bisogna mai porsi obiettivi troppo distanti dal nostro punto di partenza perché questo comporta il nono riuscire a perseguirli e all'abbattimento.

Deciso il nostro punto d'arrivo, occorre spezzettare in tanti piccoli mini obiettivi il nostro percorso, di modo che ogni piccolo risultato sarà motivante e ridurra la strada che ci conduce alla meta.

Commenta questo video con il tuo modo di allenare la salita, sarà sicuramente interessante approfondire insieme.

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Novità assoluta, Isometric Power Cycling®, il primo ed unico allenamento isometrico specifico per il ciclismo, mai proposto prima.
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