一緒に踊れる！ダイエットダンス【呪術廻戦のSPECIALZをノリノリで踊ろう「渋谷事変OPテーマ曲」】

楽しく踊って体重を減らしましょう🎶短時間で全身の筋肉を使う有酸素、少し息が上がる強度です。隙間時間に運動したり、他のエクササイズと組み合わせたりなど、ご活用頂けたら嬉しいです♡ 一緒に踊ろ～💃✨

【動画の詳細】
　- ハイ＆ロー(弾む動作が含まれています)
　- 強度★★☆・難度★☆☆
　- Time : 2min
　- MUSIC : SPECIALZ - Eurobeat Remix「Jujutsu Kaisen OP4 」
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　　　　　　　　   • SPECIALZ - Eurobeat Remix「Jujutsu Kai...  


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⚠️注意事項
　▸ 体調の良い時に行いましょう
　▸ 滑らない環境で行いましょう
　▸ 水分補給も忘れずに
　▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう
　▸ こちらのエクササイズは万人に適しているとは限りません。当チャンネルは、動画視聴による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は実践する前に医療機関にご相談ください。

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