Polinöropati Egzersizleri

Polinöropati ile oluşan hasarları tedavi etmek için evde yapabileceğiniz basit ve etkili fizyoterapi, fizik tedavi hareketleri ile Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle.

👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️

0:00 Giriş
0:31 1. Hareket - Ayak Bileği Kuvvetlendirme
1:19 2. Hareket - Diz Kilitleme
2:01 3. Hareket - Düz Bacak Kaldırma
2:40 4. Hareket - Bacak Sıkıştırma
3:14 5. Hareket - Bacağı Yana Açma
4:11 6. Hareket - Hamstring Kaslarını Çalıştırma
4:56 7. Hareket - Omzu Yana Açma
5:34 8. Hareket - Omzu Öne Kaldırma
6:05 9. Hareket - Dirsek Bükme
6:38 10. Hareket - Dirsek Kilitleme
7:12 11. Hareket - Parmak Açma
7:49 12. Hareket - Parmak Sıkma
8:23 13. Hareket - Başparmak Kuvvetlendirme
9:10 Tavsiyeler ve Egzersizlerin Faydaları

MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com

Youtube:    / @mduzmanfizyoterapi  

Instagram:   / mduzmanfizyoterapi  

Facebook:   / mduzmanfizyoterapi  

LinkedIn:   / md-uzman-fi%cc%87zyoterapi%cc%87  

Twitter:   / mdfizyoterapi  

Pinterest:   / uzmanfiziktedavi  

#polinöropati #sinirhasarı #nörolojikhasar #polinöropatiegzersizleri #polinöropatihareketleri #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi