Психолог Володимир Станчишин розповів про ОКР - обсесивно-компульсивний розлад, і як з ним боротися

🔔 Підписатись на канал ▶ https://bit.ly/2WCZkrI

Психолог Володимир Станчишин в ефірі ПЕРШОГО ЗАХІДНОГО розповів про ОКР - обсесивно-компульсивний розлад, і як з ним боротися.
- Обсесія - щось нав‘язливе, наприклад, нав‘язлива думка. Думок багато дурних пролітає за день, але ми над ними не зосереджуємося. А одну «ловимо», додається тривога і маємо: «А чого я про це думаю?»

- Компульсія - нав‘язлива поведінка (саме по собі нешкідливе. Н-д, постукати по дереву, сплюнути через плече).

- Страх може бути настільки сильним, що людина придумує собі ритуали.

- Жодних ритуалів. Тільки тоді мозок включиться, коли побачить, що нічого не трапиться, коли ми навмисне робимо те, чого боїмось.

___________________________________________________________________________________
ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ. Твій. СПРАВЖНІЙ!
Facebook:   / 1zahidtv  
Telegram: https://t.me/persyjzahid
Instagram:   / 1zahidtv  

Скачуйте додаток ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ для мобільних
App Store https://bitly.su/MxAeX
Google Play https://bitly.su/eOZFl
Підпишіться на нас, щоб дивитись ще більше цікавих відео!

#Перший_Західний #ВолодимирСтанчишин #Головне_за_день #Війна #підсумки #новини #ЗСУ #War #ОКР