5-Minute Meal - Freezer Side Dishes｜Не волнуйтесь в одиночку, доверьтесь ей.

楽して手作りごはんのための自家製冷凍おかず
・魚と野菜のバター蒸し
・野菜と缶詰の魚で焼きうどん

今日のごはん
・絶品・筍ごはんと冷凍おかずの朝ごはん
・簡単で豪華に見えるアクアパッツァ
・栄養満点・冷やしうどんと余り野菜のお手軽あえもの

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『冷凍おかず』シリーズ動画
①    • 5分で手作りごはん・ついでに作る冷凍おかず｜”忙しい”と言わない理由｜お勧...   　（冷凍お味噌汁の素の作り方など）

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昭和の香りの古民家で、ひとり暮らしの60歳。
料理、ガーデニング、お裁縫、DIY。
誰かが用意してくれたものではなく、必要なものを自分で揃える――いつのまにか、そんな暮らしを楽しめるようになりました。
ごく普通の日常に小さな幸せ見つけられたら、それが何よりも豊かな人生。

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お薦めの材料や道具
・春のブラウス
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・可愛い保存容器（花と水玉柄）
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・耐熱ガラス保存容器
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・琺瑯容器
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・洗面所の鏡
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・やかん
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・角バットとざると蓋
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・鉄鍋
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・まな板（正方形・青森ひば）
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・菜切り包丁
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・鍋（ストウブ）
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・マフィン型
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・すり鉢（ミニ・溝なし）
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・コーヒーミル
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・マキネッタ
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・エスプレッソ用ガスバーナープレート
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・小麦粉保存容器（ガラス製・約2.5kgの小麦粉が入ります）
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・コーヒーミル
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・角バットとざる
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